セルフケア アレルギーから経験したスープの吸収力の高さ
定説：スープやおかゆは吸収されやすい
一般的にスープやお粥などは消化によく、栄養が体に吸収されやすいと言われています。
食材が細かく、柔らかくなっているため、胃腸がそれほど消化をがんばらなくていい。
しかしスープ類を好んで食べる人でなけれ...
セルフケア 
ライフハック 完成しない・完璧主義への対処法
物事が進まず完結しない。
そんな理由の1つに挙がることのある「完璧主義」
今回は完成に漕ぎ着けるために完璧主義な気持ちにちょっと休んでもらうコツについてのお話です。
完璧主義は進まない
完璧主義は高いクオリティを求め、多くのことに気がつくけ...
Minecraft 【Minecraft】洞窟で迷わずに探索するコツ
マインクラフトのサバイバルモードでの楽しみ方の1つ、洞窟・渓谷・廃坑探索。初心者向け洞窟探索の方法とは別に、迷わないための考え方について書いてみました。
マイクラ洞窟探索オススメアイテム
【必需品】 ・食料 ・水バケツ ・原木1スタック...
メギド72 【メギド72】感想・攻略・便利リンク まとめ記事
今まで書いたメギド72のストーリー感想や攻略のコツなどをまとめた、いわゆるまとめ記事です。ガッツリ手厚くというよりはゆったり続けていきたいゲームなので、当ブログでのメギド記事もそのような流れになっています。
なんと言いますか、いろんなものに...
メギド72 【メギド72】1章～6章ざっくり感想
本編もガッツリ歯ごたえある難易度とストーリーの密度が楽しいメギド72のメインストーリー感想です。こちら思い出しながらざっくり振り返ろう記事になるので、不正確なところが出てくる恐れがあります。ストーリー、攻略共にネタバレを含みます。
ライフハック 初心者向けコンテスト応募と受賞のコツ
世の中には探してみると実はたくさんの種類のコンテストが開催されています。
今回はそんなコンテスト応募のメリット、そして受賞するためのコツと、どんな種類のコンテストがあるかのお話です。
コンテスト応募のメリット
案件の種類を知れる
コンテスト...
ライフハック 悪習慣を負担少なく手放すためのコツ
習慣は繰り返しの中で定着していくものなので、ダラダラと惰性で続けてしまったことなども望まない習慣になってしまうことがしばしばあります。
あるいは、今は集中すべき時なので誘惑になるものを遠ざけたいと思う時があるかもしれません。
そうした時にど...
ライフハック できるだけ気持ちよく自然に早寝早起がしたいなら
自然にスムーズに寝起きしたい
人間が生きる上で必須の時間である睡眠。
活動している時間を充実させるためにも、できるだけ質のいいものにしたいものです。
しかし疲れやストレスなどから、眠りにつくとき、起きるときがスムーズにならない人も多くいま...
ライフハック 【Qovo】作業進捗動画・タイムラプスが簡単に撮れる
タイムラプスとは
数秒ごとに静止画をスクリーンショットして、それをコマ送りのように繋げた動画のこと。
パラパラ漫画のような原理で、スローモーションとは逆に素早く動画が進みます。
通常の録画方法よりも、短い動画時間になるので軽いファイルにな...
ライフハック 飽きるまで付きあったら次に進めるようになる
「飽きっぽい」は悪い意味で使われがち
「飽きる」という言葉は悪い意味で使われることが多いように感じます。
「飽き」の理由自体はさまざまでしょうが、言葉の裏側には「これでいいのだろうか」という消化不良な葛藤が見えることがあります。
・続かな...