ココロのコツ 「他人ために」が疲れたら観葉植物ごっこをしてみる？
大事な相手によろこんでもらうのをがんばりすぎる
大事な相手に喜んでもらうのはとても素敵なこと。
あるいは会社の人ぐらいの距離感で、それほど大事とかじゃなかったとしても、相手のことを尊重して頑張りすぎてしまう人って結構いるのかもしれない。
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ライフハック
ココロのコツ 
ライフハック 数と質に関する、さまざまな考え方と付き合い方
数を数を作ること、質を高めること。時にはどちらの方がいいのか、というかうまいこと両立したいと作品の制作などで悩むことがある。
もっと早く手を動かしたい。もっといっぱい作品を作りたい。もっといい作品にしたい。じっくり時間をかけて書き込みたい…...
ライフハック しばらく抜く・離れると悪習慣に自分で気づけるようになる
何かやめたい習慣がある。どことなく自分に悪影響を与えているものってちゃんと自分では自覚があったりする。
そこまでハッキリ問題意識がなかったとしても、一度何かをちょっと変えてみると、その変化によって気づくことは結構ある。
食べものあたりは特に...
ココロのコツ 褒め殺しや他人の関心に乗せられてしまう罠
昨今では、望まない人との人付き合いは無理せず距離を置こうね！ という考えは当たり前に言われるようになってきました。
そういう考え方はありがたくて、明らかに迷惑な人からは結構うまいこと距離を置けるようになったのではないかと思います。
でも、自...
ライフハック 数を目標にすることの良し悪しといい活用方法
数は非常に具体的でパワーがある。
ここに向かってがんばろうとする目標として、具体的に数を設定した方がうまくいくとされる部分もあります。
ただ一方で、それが重く感じることもある。
良い部分と悪い部分とうまいことを付き合って活用していく、今回は...
ライフハック 誤字・脱字チェック、文章校正の方法とコツ
小説、レポート、メール、ブログ記事など、多くの場面で分量のある文章を書くことは多い。
そういう時に、まずやるだろう誤字脱字のチェック。
それをもう少し効率的にできないか、そしてどんな方法があるか。
今回は誤字脱字のチェックのためのツールや方...
行動力を伸ばす 最初の一歩が重いなら、1文字も進めなくてもファイルだけ用意するとどうにかなる
取り掛かるのが遅かったり、なかなか進まない。最初の一歩がどうしても重い。そういう悩みを時に抱く方は少なくないと思います。
根性や気合を出さずとも、ちょっとした下準備でカバーできる部分というのもある。なのでまずは軽くできることを知ってみること...
ライフハック 方法いろいろ、日記の種類・メリット・続け方
三日坊主の代名詞といえば「日記」が出てくる、それぐらい、広く習慣として認知されています。
一方で、本当に日記って一言で言っても、書き方も自由であるし、方法も目的も色々です。
今回は、改めて日記について、その色々なメリットや書き方・フォーマッ...
ライフハック 【ArtistWay】モーニングページをやってみた感想とメリットとコツ
朝起きた時にまずやる、身支度以外に何か特別な習慣があるでしょうか。
朝一番にノートに向かう方もいるかもしれないですね。
今回は、「ずっとやりたかったことをやりなさい。」という本でお勧めされているモーニングページを実際にやってみた感想とメリッ...
ライフハック 【タスク整理】今やることに集中するための分類場のコツ
やりたいこと・やりやるべきことがたくさんあって、何から手をつけていいかわからなくなる時もある。
頭がとっ散らかってしまったり、そもそも頭の中のでなんとなくやらなきゃいけないことがいっぱいあるような気がしてしまう…。
タスク管理や仕事術は数...