ブログ ブログ記事を書く工程で得意と好き嫌いを見直す
誰しも人によって得意な作業、不得意な作業があり、やっていて楽しいことと好きではないことがある。
そして、一つの作業だけで完結するものもあるし、複数の作業が組み合わさってできる工程もある。
手順も人それぞれ。わかりやすいやり方や、一般的なや...
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ココロのコツ TVは家族を幸せにしない箱だった
テレビとの付き合い方
世代によってテレビというものに対してどういう印象を抱いてるかは、相当変わっていると思います。
戦後の方々にとっては、テレビはものすごく新鮮なコンテンツであり、テレビが食卓の中心で、憧れの存在だった世代もあったりしたわけ...
行動力を伸ばす 大量のタスクを少しでも気楽にするコツ
やるべき作業、やりたいことが色々ある。作業と言っても、単発で一つの工程で済むような作業って意外と多くはなかったりしますね。
料理もレンジでチンする、袋を開けてパンを食べる。これなら非常に工程が分かりやすくてシンプルですが、実際にちゃんと作る...
ココロのコツ 無意識の自分への嘘がわかりにくい
人の心とは巧妙なもので、時に自分に対してでも気づかないうちに嘘をついてしまうことだってある。なかなか不思議なものです。
あるいは、心の働きとして、できるだけダメージを軽減するようになっていたりもする。
時に、それに助けられたり、逆にちょっと...
行動力を伸ばす やりたい・やめたいをもっと衝動的に。情熱の鮮度を基準にする
もっと鮮度を意識してみる
日々忙しくしているとリアルタイムから遠ざかっていく。
思い立ったらすぐ行動。
それができれば鮮度があっていいのだけど、先にやるべきことがあるからと、後回し後回しになっていってしまう。
実のところ、もっと気持ちの鮮度...
行動力を伸ばす はじめてで挫折しないために。完成優先で意識を下げる
はじめてやる作業って、だいたい思うようには進まないものです。
だけど、できなかったことに対して落ち込んでしまう人、あるいは落ち込まない人っていうのがいる。
心の持ち方や、最初からうまくはいかないと踏まえておくかどうかで、かなりその辺は変わっ...
ココロのコツ 無意識の我慢の継続と「我慢がよくない」について
我慢は良くないというのは本当によく言われていること。
心地いいものではないですし、後々になると結構響いて行ったりする。
でも我慢って結構やり慣れてしまうことでもある。そのうち自分でも何が我慢だったのかが、気がつかなくなってしまっていたりする...
ココロのコツ 占いをしたい時の動機・理由について
ちょっとアドバイスが欲しい時、単純に面白いから。信じる信じないは別として、占いにはいろんな方法があって面白かったりします。
真剣に意見を求めるというよりも、単純に面白いからぐらいな気持ちでやるときもありますね。
手法も、直接何か見えるらしい...
行動力を伸ばす wifiインターネットをオフにする日
あえて自発的にネットオフデーを設ける
インターネットはもう言うまでもなく便利すぎて、スマホでもパソコンでも、基本的に当たり前のものになっている。
だけどたまにはネット切って、意図的に熱中する時間っていうのを設けてもなかなか良いんじゃないかと...
ココロのコツ 過去と未来の引力「今を生きていない」
今を生きるとはよく言うけれど
「今を生きることの大切さ」というのはよく言われる言葉だけど、
時間というものは目に見えないこともあって、結構ピンとこないことでもあります。
過去は過ぎ去ってしまっているし、未来はまだ来ていない。
今という一瞬し...