アレルギー対策

アレルギー対策

軽度のアレルギーの原因を察知するコツ

技術は日々進歩しているので、検査で多くの病気やその原因を見つけることができます。 数年前に検査を受けて原因がわからなかったという方も、今調べてみたら技術自体が進歩していて見つけることができるかもしれない。 あるいは自分自身の体質が変化してい...
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【アレルギー対策】肌荒れの部位から原因を知って対処しよう

接触部位で原因を察してみる 花粉の時期にこの記事を書いております。 花粉症といえば鼻水・くしゃみが主な症状ですが、それ以外にも肌がチクチクしたり、荒れてきたりといった症状に見舞われてる人も多いかもしれません。 私も肌に関するアレルギー持ちで...
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アレルギーから経験したスープの吸収力の高さ

定説:スープやおかゆは吸収されやすい 一般的にスープやお粥などは消化によく、栄養が体に吸収されやすいと言われています。 食材が細かく、柔らかくなっているため、胃腸がそれほど消化をがんばらなくていい。 しかしスープ類を好んで食べる人でなけれ...
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アレルギーと関係する食べ物の好き嫌い

今回はアレルギーと食べ物の好き嫌い、 そして嫌いになるにはそれなりに理にかなった身体の理由があるのではというお話。 食べ物アレルギーとは ざっくりと説明する食べ物アレルギーとは、特定の食べ物を摂取すると免疫が過剰に働いてしまい、「もうこれ以...
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【アレルギー対策】刺激を少なくする工夫はしているか?

原因がわからないから対処が疎かになってしまう アレルギー対策の一つ『刺激を少なくする』ことについて。 ヒリヒリとした刺激や不快感が少なくなれば、自ら引っ掻くことが減り、自然治癒が早くなります。 特に今回は肌に触れる外部要因から対策ができるこ...
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【花粉症対策】鼻うがいのススメ

秋が近づき、花粉症が出てくる人も増えてくる時期ですね。 手洗いうがいなら習慣的にやる人が多くても、鼻を洗おうという人はあまりいないのではないでしょうか。 花粉・ハウスダスト・アレルギー・風邪などの対策の1つとして『鼻うがい』をオススメしたい...
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