セルフケア

アレルギー対策

【花粉症対策】鼻うがいのススメ

秋が近づき、花粉症が出てくる人も増えてくる時期ですね。手洗いうがいなら習慣的にやる人が多くても、鼻を洗おうという人はあまりいないのではないでしょうか。花粉・ハウスダスト・アレルギー・風邪などの対策の1つとして『鼻うがい』をオススメしたいとい...
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