ココロのコツ 無意識の我慢の継続と「我慢がよくない」について
我慢は良くないというのは本当によく言われていること。 心地いいものではないですし、後々になると結構響いて行ったりする。 でも我慢って結構やり慣れてしまうことでもある。そのうち自分でも何が我慢だったのかが、気がつかなくなってしまっていたりする...
ココロのコツ 
セルフケア 健康な状態とはプラスではなくゼロである
ゼロの状態は実感しにくい 健康な状態にも段階がある。 健康＞不健康＞病気 既に健康な方も、初期状態から敏感な体質で不健康だったという方も、この病気がゼロの状態なのだっていうことをなかなか認識がしにくかったりとかするのかもしれません。 健康＝...
ココロのコツ 占いをしたい時の動機・理由について
ちょっとアドバイスが欲しい時、単純に面白いから。信じる信じないは別として、占いにはいろんな方法があって面白かったりします。 真剣に意見を求めるというよりも、単純に面白いからぐらいな気持ちでやるときもありますね。 手法も、直接何か見えるらしい...
セルフケア 病気であることの得と不便
症状だけに着目すれば不便なもの 病気になっていることというのは純粋に不快だし、辛いし、悪いことだと捉えるのが普通です。 とはいえ、受け取り方の一つとしてですが、必ずしもそればかりではないという考え方もたくさんある。 その受け入れ難いかもしれ...
瞑想 瞑想に関するサックリQ&A
今回は、「瞑想に関するサックリQ&A」 瞑想をはじめた頃に自分自身も感じたことや、対面で他の瞑想を行っている方がよく質問されていた疑問などについてのお話です。 文字通りサックリ参ります。 怪しい・危ない？ そもそも怪しいというイメージ自体が...
行動力を伸ばす wifiインターネットをオフにする日
あえて自発的にネットオフデーを設ける インターネットはもう言うまでもなく便利すぎて、スマホでもパソコンでも、基本的に当たり前のものになっている。 だけどたまにはネット切って、意図的に熱中する時間っていうのを設けてもなかなか良いんじゃないかと...
ココロのコツ 過去と未来の引力「今を生きていない」
今を生きるとはよく言うけれど 「今を生きることの大切さ」というのはよく言われる言葉だけど、 時間というものは目に見えないこともあって、結構ピンとこないことでもあります。 過去は過ぎ去ってしまっているし、未来はまだ来ていない。 今という一瞬し...
ライフハック 観葉植物に学ぶ、自分の育て方
お部屋に観葉植物あるでしょうか。 好きでたくさん置いている人もいるだろうし、あまり手がかからずお水をあげる頻度は少ないものを数点置いてあったりする人もいるかもしれません。 多肉植物も種類がたくさんあって可愛いですね。 そんな観葉植物のお世話...
ゲーム ゲームで悪役やインモラルをやる効能
今時は少ないのかもしれないけれど、ゲームなんて暴力的な遊びをして！といった具合に親御さんに窘められたことがある人いるかもしれません。 実際、中には暴力表現があったりと、なかなかインモラルでアウトローなテイストのゲームもあったりします。 でも...
メギド72 【メギド72】イベント感想「継承せし者たち」
近況 今回配布分でちょうど祖メギドチケット、メダルの交換が可能となりました。 サバト含めて今回のご新規は、シトリー、フォルネウス、サーヤBとなります。 キャラスト読んでなかったのと、親友を指名するというシチュが面白いからという理由で選びまし...